Orang tua sangat mendambakan anak yang memiliki IQ yang tinggi, anda
harus menyadari bahwa keberhasilan dalam meningkatkan kecerdasan anak
sudah dimulai dari sejak di dalam kandungan. Tidak saja mengenai makanan
yang sehat yang dapat memenuhi kebutuhan nutrisi bayi anda akan tetapi
kecerdasan anak dilatih dengan cara beberapa stimulasi yang dapat
dilakukan di dalam kandungan. Selama kehamilan bayi di dalam kandungan
dapat menyerap latihan ibu yang bertujuan menstimulasi kecerdasannya
di kemudian hari. Adapun kiat merangsang IQ tinggi pada bayi sejak di
dalam kandungan dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut :
1. Merangsang menggunakan Visual
Tidak
saja makanan sehat yang dapat menciptakan koneksi di otak janin
sehingga dapat meningkatkan kecerdasan dan juga konsentrasi di kemudian
hari. Anda dapat melatih otak kecil anda dengan merangsang melalui
gambar. Dengan cara visual kerja yang menggunakan kerja otak kanan maka
akan berpengaruh positif dalam perkembangan janin. Anda dapat
menggunakan cara dengan melatih otak kanan dengan mengambil gambar,
memotret atau memandang pemandangan alam sehingga dapat membantu bayi
anda merasakan apa yang anda rasakan. Ketenangan yang berasal dari
gambar tersebutlah yang akan merangsang peningkatan IQ pada bayi anda.
2. Mengajak Janin Berbicara
Kemampuan
janin di dalam kandungan telah mampu mendengarkan, melihat cahaya dan
merespon melalui gerakan. Sehingga anda dapat menstimulasi dengan
mengajak ngobrol janin pada usia kehamilan 23 minggu, meskipun
kemampuannya masih sangat terbatas akan tetapi sudah dapat membedakan
antara suara ibu dan bapak. Pada usia kehamilan ini sebaiknya ibu hamil mampu mendengarkan musik yang menenangkan atau mendengarkan lantunan ayat suci al quran.
3. Rangsang Bayi dengan Menggunakan Cahaya
Pada
sebuah penelitian yang dilakukan Journal of the American Academy of
Child & Adolescent Psychology bahwa cahaya redup yang didekatkan
pada ibu akan mampu merangsang bayi, usahakan untuk membeli cahaya yang
bertahap. Hindari pemberian cahaya yang terlalu terang dikarenakan akan
menggangu kenyamanan bayi anda. Ketika anda merasakan gerakan yang
ditimbulkan oleh bayi maka ini merupakan sinyal bahwa tendangan tersebut
salah satu respon dari bayi anda.
4. Cukupi Kebutuhan Nutrisi Bayi anda
Pilihan
makanan yang sehat merupakan modal utama dalam menjaga kesehatan pada
bayi anda. Anda dapat memilih makanan yang mengandung tinggi lemak omega
3 dan DHA yang mampu membantu dalam meningkatkan perkembangan otak
janin secara optimal. Beberapa makanan yang dapat anda pilih seperti
ikan tuna, salmon, dan jenis ikan tawar. Anda juga dapat mengkonsumsi
minyak ikan sehingga memenuhi kebutuhan nutrisi janin anda selain itu
daging unggas dan kuning telur sangat baik dalam memenuhi kebutuhan DHA.
5. Hindari Stres
Stres
yang berlebihan akan berdampak buruk pada kesehatan kehamilan sebaiknya
kecemasan dan stres dapat dikelola dengan baik. Anda dapat melatih
tubuh dan pikiran anda rileks dengan pelatihan prenatal atau yoga dapat
membantu anda dalam menghindari stres. Keadaan ini yang akan membuat
janin anda rileksasi dan mampu meningkatkan kecerdasan anak anda.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar